AquagymTous les samedis à 16:00 à 17:00 Spécial adultes Aquagym Tous les samedis à 16:00 à 17:00 Sports Sport en intérieur Piscine communale de Laeken Bruxelles - Bruxelles Aquagym à Laeken
Aïkido Tous les mercredis et les vendredis de 19:00 à 21:00 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles L’Aïkido est un art martial accessible à toutes et tous, qui s’évertue à rechercher l’harmonie et la paix intérieur dans une logique martiale mais non-violente.
Spécial adultes Jiu Jitsu brésilien Tous les samedis de 17:00 à 19:00 Sports Sport en extérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense et d'offense dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu.
Spécial adultes Boxe Thaïlandaise Tous les lundis et les mardis de 17:00 à 19:00 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles La boxe thaïlandaise, abrégée «boxe thaï» ou encore «muay-thaï», est un art marial pieds points.
Capoeira Tous les mois Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil.
Spécial adultes Zumba Tous les vendredis de 18:30 à 20:30 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles La Zumba allie tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de la danse du ventre.
Spécial adultes Yoga Tous les samedis de 11:00 à 12:30 Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.
Spécial adultes Selfdefense Tous les jeudis de 19:00 à 21:00 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Selfdefense- Asbl Singa
Spécial adultes Kundalini Yoga Tous les lundis de 18:30 à 20:00 Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.
Spécial adultes Danse orientale Tous les samedis de 14:00 à 16:00 Stages / Cours Cours Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. “Come on sexy ladies, move your hips !”. C’est ainsi que vous serez accueillies par Dalia lors de son activité Danse orientale entre femmes.
Gym/body sculptTous les mercredis à 18:30 à 19:30 Spécial adultes Gym/body sculpt Tous les mercredis à 18:30 à 19:30 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Gym/body sculpt à Bruxelles
Taiji quan/qi gongTous les lundis à 18:15 à 19:15 Spécial adultes Taiji quan/qi gong Tous les lundis à 18:15 à 19:15 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Taiji quan/qi gong à Bruxelles
YogaTous les mardis à 18:00 à 19:00 Spécial adultes Yoga Tous les mardis à 18:00 à 19:00 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Taiji quan/ qi gong à Bruxelles
Gymnastique douceTous les mercredis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Gymnastique douce à Bruxelles le mercredi à 10h
Gymnastique douceTous les mercredis de 11:00 à 12:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 11:00 à 12:00 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Gym douce à Bruxelles le mercredi à 11h
Qi GongTous les mardis de 09:30 à 10:30 Spécial adultes Qi Gong Tous les mardis de 09:30 à 10:30 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Qi Gong à Bruxelles le mardi
Qi gongTous les jeudis de 09:15 à 10:15 Spécial adultes Qi gong Tous les jeudis de 09:15 à 10:15 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Qi gong à Bruxelles le jeudi
Qi gongTous les jeudis de 10:30 à 11:30 Qi gong Tous les jeudis de 10:30 à 11:30 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Qi gong à Bruxelles le jeudi à 10h30
Qi gongTous les jeudis de 11:45 à 12:45 Spécial adultes Qi gong Tous les jeudis de 11:45 à 12:45 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Qi gong le jeudi à 11h45
Taïji quan Tous les mardis de 10:45 à 11:45 Spécial adultes Taïji quan Tous les mardis de 10:45 à 11:45 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Taïji Quan à Bruxelles
YogaTous les mercredis de 12:30 à 13:30 Spécial adultes Yoga Tous les mercredis de 12:30 à 13:30 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Yoga à Bruxelles
Gymnastique douce LaekenTous les lundis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Gymnastique douce Laeken Tous les lundis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Gymnastique douce à Laeken
Gymnastique douceTous les lundis de 11:00 à 12:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les lundis de 11:00 à 12:00 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Gymnastique douce à Laeken le lundi à 11h
Qi gong/Taïji QuanTous les jeudis de 10:30 à 11:30 Spécial adultes Qi gong/Taïji Quan Tous les jeudis de 10:30 à 11:30 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Qi gong/Taïji Quan à Laeken
Qi Gong/Taïji QuanTous les vendredis de 10:30 à 11:30 Spécial adultes Qi Gong/Taïji Quan Tous les vendredis de 10:30 à 11:30 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Qi Gong/Taïji Quan à Laeken le vendredi
GymTous les jeudis à 18:00 à 19:00 Spécial adultes Gym Tous les jeudis à 18:00 à 19:00 Sports Sport en intérieur Atelier temps-Liés asbl Laken - Bruxelles Gym à laeken
Yoga Tous les jeudis à 19:05 à 20:05 Spécial adultes Yoga Tous les jeudis à 19:05 à 20:05 Sports Sport en intérieur Atelier temps-Liés Laken - Bruxelles Yoga à Laeken