Aïkido
Sports Sport en intérieur
L’Aïkido est un art martial accessible à toutes et tous, qui s’évertue à rechercher l’harmonie et la paix intérieur dans une logique martiale mais non-violente....
C’est probablement la boxe la plus complète puisqu’elle utilise toutes les parties du corps (pieds, points, coudes, genoux). Les participantes développent via cette activité leur confiance en elles et la cohésion de groupe.
Genre du public cible
Activité destinée exclusivement à un public féminin (12 - 26 ans)